La vida supone pasar por buenos y malos momentos, y de éstos, los que no son buenos a veces parecen ser eternos… Si ahora mismo no estás en tu mejor momento, toma nota de estos...
“La pequeña lámpara del Hatha Yoga” es su significado literal y los cuatro pasos que representa son: Asanas (posturas físicas), Pranayamas (respiraciones), Mudras (sellos energéticos que se hacen con las manos o con todo el...
Una respiración consciente tiene el poder de cambiar, aunque sea de forma sutil, la forma en que te sientes, tu vibración… Y cuando cambias tu sentir, todo empieza a funcionar mejor, tu salud, tus relaciones,...
Hacer acciones positivas, evitar dañar a otros y entrenar nuestras mentes son los tres puntos principales de las enseñanzas budistas, en las que se enfatiza en alejarse del sufrimiento y practicar la bondad como camino...
En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y expirar…Respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por...
Los aromas inundan los sentidos y logran efectos muy importantes en lo material, mental y espiritual, sus mágicos resultados vienen acompañados a la humanidad desde el origen de las civilizaciones. Los aceites esenciales son el extracto...
Su naturaleza es fría y su sabor salado. Son un auténtico tesoro, cargadas de vitaminas, minerales y oligoelementos. Son unos importantes agentes depurativos y ayudan a estimular el metabolismo. Incluirlas poco a poco y con paciencia en...
A fin de encarnar, para funcionar en el plano físico y pasar por la experiencia del mundo, cada individuo tiene que tener siete cuerpos. De estos siete cuerpos, tres son los Cuerpos Superiores —los cuales...
Bajo la influencia y guía de la filosofía china antigua, en su largo curso de práctica medicinal, la Medicina Tradicional China (MTC) no solo ha acumulado una rica experiencia clínica, sino que también ha creado...
ANAPANASATI: MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN
Ànàpàna-sati, la meditación en la respiración (inhalación y exhalación), es el primer tipo de meditación expuesta por el Buddha en...
Imagina poder canalizar la energía vital del universo para sanar. Imagina que tus manos se convierten en herramientas de sanación, llenas de un poder...
Los colores ejercen influencias emocionales en las personas, permitiendo generar un estado que facilite la sanación de enfermedades y restablecer los desequilibrios que producen dichos padecimientos. La...
